2017-01-29 眠い 日記 でも眠れない状況。そんな時は・・・。 眠らないように我慢するだけです。すると、眠気が覚める事があります。 ずっと眠いようであれば、睡眠のとり方に異常があるのかも知れません。その時は、睡眠のとり方に見直しをした方がいいかな・・・。 なんてね☆彡